Рекомендации от психологов!
Самоизоляция — это не повод для паники и уныния! Сколько свободного времени которое можно посвятить своему саморазвитию, самообразованию?!
Можно почитать, доделать важные дела, освоить новые темы по пропущенным предметам (если есть), научиться готовить, шить, вязать, петь, прокачать свои личностные характеристики с помощью психологических методик, порисовать и многое другое. Хочется «объять необъятное», как всё успеть?!
Психологи рекомендуют структурировать свои планы, пошагово выстроить и записать всё, что вы хотите сделать в течение дня, недели, месяца и т.д. И наиболее удобными для этой роли подходят — чек листы! Их огромное множество в недрах Интернет, есть приложения для их составления, а можно самостоятельно придумать оформление и сделать такой какой захочется вам!
Но для начала, порекомендую несколько готовых вариантов, которые вам пригодятся и разнообразят ваш досуг!
Проведите время с радостью и заботой о себе!
Рекомендации для студентов
Рекомендации для преподавателей