КОД И ТЕЛО 💪

Фоторепортаж со второго занятия курса «Баланс силы: ОФП + самооборона»! 🔥

Долгие часы за монитором и сидячая работа требуют разгрузки, а умение постоять за себя пригодится в любой ситуации.

📸 На втором занятии Воронков А. А. показал ребятам несколько приёмов самообороны и рассказал, как действовать в непредвиденных ситуациях. Обсудили, почему важно не просто знать технику, а правильно её применять — от этого зависит и результат, и безопасность.

🔹 Отработали приёмы на практике.
🔹 Разобрали алгоритм действий в нестандартных ситуациях.
🔹 Закрепили, что сила без контроля — не помощник.

Ставим ❤️ и пишем в комментариях, насколько важно для вас умение действовать в непредвиденных ситуациях.

Колледж реализует ФП «Профессионалитет» нацпроекта «Молодежь и дети».

04.10.2026