КОД И ТЕЛО 💪

Третье занятие проекта «Баланс силы: ОФП + самооборона» — фотоотчёт! 📸🔥

Умение постоять за себя начинается не с силы, а с техники и контроля. На очередной встрече ребята вместе с Воронковым А.А.:
🥋 разобрали приёмы рукопашного боя;
🤸 отработали технику безопасного падения;
💪 закрепили, что любое действие — с головой и страховкой.

Долгие часы за монитором и сидячая работа требуют разгрузки, а умение действовать в непредвиденной ситуации пригодится каждому.

Ставим ❤️ и пишем в комментариях: какой навык самообороны вы хотели бы освоить?

Колледж реализует ФП «Профессионалитет» нацпроекта «Молодежь и дети».

10.10.2026