Психическое здоровье и наше будущее
Традиционно под психическим здоровьем понимается состояние душевного благополучия как следствие отсутствия болезненных психических проявлений и адекватного приспособления к актуальным условиям жизни.
Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.
Возрастающее число фактов свидетельствует о том, что необходимо укреплять и сохранять психическое здоровье подрастающего поколения. Так как именно они станут нашим будущим, и именно от них будет зависеть, насколько успешными и здоровыми будут межличностные отношения в самых различных сферах жизнедеятельности.
В связи с этим Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day) отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health), с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств. К этому Дню, отмечаемому ежегодно 10 октября, издаются тематические журналы международных психиатрических организаций, рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения, призывающие принять участие в международном движении.
В нашем колледже внимание такому дню было уделено впервые. Благодаря педагогу-психологу Лебедевой Виктории Анатольевне, работающей на площадках МТО и НПО, ребята немного погрузились в атмосферу сохранения психического здоровья.
На площадке НПО были проведены занятия со студентами групп ОПР и ШК. Такие ребята, как никто больше нуждаются в психолого-педагогических мероприятиях, направленных на сохранение психического здоровья. Виктория Анатольевна, являющаяся практикующим психологом-сказкотерапевтом, с чувством профессиональной любви и заботы подошла к проведению подобного мероприятия, за что ребята были ей благодарны.
Без внимания в этот день не остались и студенты площадки МТО. В студенческих группах был проведен экспресс-опрос: «Что мы знаем о психическом здоровье», который показал, что не все студенты знают, в чем заключается психическое здоровье и его сохранение. Поэтому ребятам было предложено несколько арт-терапевтических техник, используя которые можно немного отвлечься от суеты, тревог и стрессов и восстановить внутреннюю гармонию. Берегите своё психическое здоровье!